哺乳期吃蔬菜多一般是不会影响母乳的，在哺乳期间建议多吃蔬菜水果，如果想要乳汁分泌多一些，可以多喝一些汤水，可以喝鱼汤，同时需要保持良好的心态，不要总是发脾气，如果总是发脾气可能会导致回奶的情况发生，可以多喝其他人沟通。p